Estudiantes de la nocturna en El Espinal, aprenden a gestionar sus emociones con proyecto de aprendizaje + servicio de FUNDES

Se trata del proyecto de aprendizaje + servicio denominado CREA: Conciencia, Regulación, Expresión y Autocuidado, una iniciativa que busca ayudar a los jóvenes a reconocer lo que sienten, comprender por qué ocurre y aprender a responder de manera saludable. 

El proyecto consiste en la realización de espacios de interacción periódicos, que iniciaron con el taller "Reconozco lo que siento", liderado por los docentes de Psicología Clínica Leydi Hurtado y Miller Collazos, con la participación de estudiantes de sexto semestre de Psicología, en los que a través de experiencias psicoeducativas como "Mi mapa emocional", los participantes exploraron la relación entre emociones, pensamientos, respuestas físicas y conductas, fortaleciendo la capacidad de reconocer lo que sienten antes de reaccionar. 

CREA contempla cuatro encuentros que avanzan desde el reconocimiento y la comprensión hasta la regulación emocional y el autocuidado. Los próximos talleres abordarán "Entiendo lo que me pasa", "Aprendo a regular mis emociones" y "Me cuido y cuido mis relaciones". 

Con esta iniciativa, FUNDES reafirma su compromiso con una formación que trasciende las aulas y genera impacto en el territorio: mientras los estudiantes de Psicología fortalecen sus competencias profesionales en escenarios reales, la comunidad educativa recibe herramientas que pueden aportar a su bienestar emocional y a sus relaciones